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传说中的麒麟臂出现,强大的麒麟臂竟然这么丑(2)

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  3、麒麟臂本质属性一是力量强,二是不由自己。现在被宅男们形容撸管繁多,手臂越来越壮了;二是不由自主,控制不住地想撸。

  1、橡皮筋法:用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟,取下后,痕迹很深并且久久不消?

  2、灯照透光法:将手臂向前抬起,跟身体保持垂直,用强力白光手电筒从手臂外侧照射,是不是发现手臂内侧也变得很透明。

  1、锻炼效果:锻炼手臂外侧,消除多余赘肉,重复4-5次。

  锻炼要点:将一条毛巾旋转后,圈在左脚膝盖内,然后用右手拉住,脚向反方向推,手肘要保持90度。换另一条腿。

  2、锻炼效果:锻炼手臂外侧,消除多余赘肉,重复4-5次。

  锻炼要点:以双肘支撑上半身,臀部偏离地面少许,如果实在无法做到,贴住地面也可以,注意手肘保持110度弯曲。

  要收紧上胳膊,先淋巴腺,使手部积存的水分与代谢废物流失,让臂部瘦下来。的基本法则,是从手腕刺激到手臂根部,不要太过用力,以轻柔摩擦程度的力道进行即可。

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以上就是周公解梦传说中的麒麟臂出现,强大的麒麟臂竟然这么丑(2)是什么意思、是怎么回事,做梦梦到好不好,意味着啥,代表什么,预示着什么,有什么征兆的解释。


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